[identity profile] creator-al.livejournal.com
Употребляющие антиоксиданты живут ничуть не дольше тех, кто их не использует; более того, некоторые антиоксиданты могут даже укорачивать жизнь: к такому выводу пришли исследователи из больницы при Копенгагенском университете (Дания). К числу антиоксидантов, уменьшающих продолжительность жизни, относятся бета-каротин, витамин Е и витамин А (если его принимать в повышенных количествах).

http://compulenta.computerra.ru/chelovek/meditsina/10009058/
[identity profile] quest777.livejournal.com
Исследования показали, что прием витаминных препаратов уменьшает продолжительность жизни:
http://news.bbc.co.uk/2/hi/health/6399773.stm

Аналогичные сомнения в отношении антиоксидантов:
http://news.bbc.co.uk/2/hi/health/3485508.stm
[identity profile] quest777.livejournal.com
Кладезь антиоксидантов и прочих достоинств. Говорят, продлевают молодость.
http://chetday.com/gojijuice.htm
http://www.drgillianmckeith.com/nutrition-goji.php
Кто-нибудь знает/слышал/пробовал?
[identity profile] quest777.livejournal.com
(http://www.peanut-institute.org/Plant_Compound_PR.html)

Арахис тоже содержит вещество resveratrol, мощный антиоксидант. Это вещество считается ответственным за положительные свойства красного вина - предупреждение болезней сердца и рака. Однако в арахисе его на порядок меньше, чем в красном вине.
[identity profile] creator-al.livejournal.com
Диета, обогащенная растительными пигментами - лютеином и зеаксантином (каротиноиды, содержащиеся в овощах), может уберечь от возрастной дегенерации сетчатки и сохранить качественное зрение в старости, - заключение исследования Carotenoids in Age-Related Eye Disease Study (CAREDS) с участием 1787 женщин 50-79 лет (подробнее).

Ученые считают старение защитным механизмом, предотвращающим рак: cразу 3 независимых исследования американских ученых подтвердили: ключевую роль в механизме клеточного старения играет ген, известный своей способностью подавлять рост раковых опухолей (подробнее).

Специалисты Института цитологии и генетики Сибирского отделения РАН предупреждают об опасности, связанной с неконтролируемым приемом антиоксидантов. Даже такой известный препарат, как витамин Е, свойства которого изучают более 80 лет, может вызвать неожиданные негативные последствия, например, усилить тревожность (подробнее).

Мате

Apr. 12th, 2006 10:42 am
[identity profile] quest777.livejournal.com
http://www.promate.ru/33________.htm

Кто-нибудь имеет опыт протребления мате?
Например, утверждается:
"Многие люди отмечают, что им требуется меньше времени для того, чтобы выспаться, после того, как они пили МАТЕ."
[identity profile] creator-al.livejournal.com
Генетически модицифированные мыши, в организме которых вырабатывается повышенное количество человеческого фермента каталазы живут дольше, чем их собратья с традиционным мышиным генотипом, сообщает Reuters. Американские ученые под руководством доктора Питера Рабиновича (Peter Rabinovitch) из медицинской школы Вашингтонского университета (University of Washington School of Medicine) считают это доказательством гипотезы о противодействии антиоксидантов механизмам старения.

далее на mednovosti.ru
[identity profile] quest777.livejournal.com
(http://www.forbes.com/lifestyle/2005/02/02/cx_vg_0202feat_ls.html?partner=netscape)
"Not all free radicals are bad. They're byproducts of normal cell activity, and without them, oxygen couldn't react with other molecules to maintain basic biological functions. An integral part of turning calories into energy, for example, is free radical production (that explains why overeating and the overproduction of free radicals go hand-in-hand). Our immune system even relies on free radicals to kill invading organisms. Getting rid of free radicals all together would clearly be a bad thing.
It's when free radicals don't do what they are supposed to do (and the more calories you consume, the more likely that is to happen) that problems arise."

Вся статья целиком представляет некоторый интерес, не только эта цитата.
[identity profile] quest777.livejournal.com
(По совету [livejournal.com profile] creator_al обобщение двух дискуссий:
http://www.livejournal.com/users/creator_al/200210.html
http://www.livejournal.com/users/irimi/62894.html?view=170414#t170414)

Уже больше 10 лет на раздельном питании. Все меньше и меньше пищи требуется для поддержания весьма не маленьких энергозатрат. Повышается эффективность усваивания пищи по сравнению с обычным питанием. Read more... )
[identity profile] creator-al.livejournal.com
какие пищевые источники антиоксидантов вам известны (чай, какао, красное вино и т.п) . насколько, на ваш взгляд, они полезны организму, есть какой то собственный опыт их целевого применения?

Profile

ruimmbackup

September 2014

S M T W T F S
 123456
78 910111213
14151617181920
21222324252627
282930    

Syndicate

RSS Atom

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Jul. 20th, 2017 04:28 pm
Powered by Dreamwidth Studios