Когда-то мне не верилось в утверждения Шаталовой насчет низкокалорийной диеты и других источников энергии, доступных человеку. Но последние несколько лет все больше и больше ощущаю это на себе. Особенно это чувствуется летом. В выходные обычно ничего не ем весь день, работая в саду и голода не чувствую даже к вечеру. И не теряю вес. И наоборот, если весь день сижу на работе в кондиционированном помещении, то ощущаю постоянный голод и могу даже терять вес.