аюрведа и питание.....

[creator-al.livejournal.com]

1. влияние пищи на дисбаланс дош (таблица)
2. поведение продукта: раса, вирья, випак, эффект на дошу/баланс дош (таблица)

Comments

[creator-al.livejournal.com]

я нашел не только эту ссылку на тему как работать с дошами. надо поискать, как сгруппирую их кину в отдельный пост. есть пару книг где все это в комплексе асаны/пранаяма/питание. для какждой доши и пр.