дорога в никуда...

Диета, обогащенная растительными пигментами - лютеином и зеаксантином (каротиноиды, содержащиеся в овощах), может уберечь от возрастной дегенерации сетчатки и сохранить качественное зрение в старости, - заключение исследования Carotenoids in Age-Related Eye Disease Study (CAREDS) с участием 1787 женщин 50-79 лет (подробнее).

Ученые считают старение защитным механизмом, предотвращающим рак: cразу 3 независимых исследования американских ученых подтвердили: ключевую роль в механизме клеточного старения играет ген, известный своей способностью подавлять рост раковых опухолей (подробнее).

Специалисты Института цитологии и генетики Сибирского отделения РАН предупреждают об опасности, связанной с неконтролируемым приемом антиоксидантов. Даже такой известный препарат, как витамин Е, свойства которого изучают более 80 лет, может вызвать неожиданные негативные последствия, например, усилить тревожность (подробнее).

1. Раманантата Йог - "Упражнение йоги для глаз";
2. Подборка материалов по исправлению зрения (zip);
3. Троицкая С.И. - "Улучшаем зрение сами";
4. Мухина М.В. - "Будь зрячим без очков!";
5. У. Бейтс УЛУЧШЕНИЕ ЗРЕНИЯ БЕЗ ОЧКОВ ПО МЕТОДУ БЭЙТСА;
6. Норбеков М.С. - "Опыт дурака или ключ к прозрению"