думаю, вам это будет интересно

[outside-flo.livejournal.com]

Заповеди долголетия

Ученые сформулировали 10 заповедей долгой жизни. Не нужно воздерживаться от алкоголя и других «удовольствий»

Ученые выяснили, как дожить до 100 лет. Вкратце долголетие сводится к четырем основополагающим факторам – диете, физическим упражнениям, состоянию психики и социальным связям. По мысли авторов заповедей, следование нескольким простым правилам позволит каждому человеку надеяться на то, что он присоединится к увеличивающемуся числу людей, разменявших вторую сотню.

( Read more... )

(с)http://www.vz.ru/top/ ВЗГЛЯД деловая газета

x-post из моего жж.