Водолечение

[creator-al.livejournal.com]

# Баня
Баня: русская баня, турецкая баня, сауна, японская баня. Лечение с помощью бани
# Ванна
Ванна: действие ванны на организм, лечебные ванны, косметические ванны. Польза морских купаний
# Закаливание

Comments

[creator-al.livejournal.com]

я хожу дома босиком :) везде паркет (ну кроме подвала, там карпет). на улице я пробовал. траву они сыпят чем то от сорняков, была аллергия накоже потом :( на пляжу если только можно, на песке :)

[quest777.livejournal.com]

Да, пожалуй, только на пляже и можно ходить босиком :-(

К предыдущему комментарию

[quest777.livejournal.com]

Я имею в виду босиком по земле. Дома не считается, не тот эффект.

Re: К предыдущему комментарию

[creator-al.livejournal.com]

я понимаю. нет я на улице хожу только в обуве с закрытым мыском. привычка спортивного детства...

хотя на даче/в крыму я помню ходил босиком. причем кожа была настолько эластичная мог ходить по гальке, острым камням без проблем. это полезно. набить камнями ящик и топать по утрам ;) массажировать ступню. там много активных точек. не хуже йоги по эффективности...

Re: К предыдущему комментарию

[quest777.livejournal.com]

Камни - это идея. У меня много гравия, можно какой-нибудь участок содержать в чистоте (без колючек) и ходить по нему.

Re: К предыдущему комментарию

[creator-al.livejournal.com]

ага, сделаи типа "песочницы" - каждое утро топай там :) я уже втянулся в самомассаж, промывание носа, пранаяма и пр аюрведские утренние процедуры..