![[community profile]](http://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/community.png){kind=small}
![[identity profile]](http://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/openid.png){kind=small}
creator-al.livejournal.com"Эволюция биоэнергетики и здоровье человека" Апанасенко Г.Л.
"Беседы о подобии процессов в живых организмах и о том, как можно измерять Жизненную Теплоту и почему это важно?" И.Б.Погожев
спасибо![[livejournal.com profile]](http://www.dreamwidth.org/img/external/lj-userinfo.gif)
sergey_agapkin, за линки.
Махариши Аюр - Веда - "Пропуск в бессмертие"
Йога трав, Васант Лад, Давид Фроули
Йогатерапия, Свами Кувалаянанда (пер. А. Агапкиной)
"Физиологические аспекты йоги" Д.Эберт, пер. Р.С.Минвалеев
"Беседы о подобии процессов в живых организмах и о том, как можно измерять Жизненную Теплоту и почему это важно?" И.Б.Погожев
спасибо
sergey_agapkin, за линки.Махариши Аюр - Веда - "Пропуск в бессмертие"
Йога трав, Васант Лад, Давид Фроули
Йогатерапия, Свами Кувалаянанда (пер. А. Агапкиной)
"Физиологические аспекты йоги" Д.Эберт, пер. Р.С.Минвалеев
creator-al.livejournal.comсборник линков о специях:
http://www.ayur.ru/ayurspices.html
http://vegcook.narod.ru/specii.htm
http://tony.donetsk.ua/_ayurved/spices.
http://aayurveda.ca/category/spice/
http://otherway.narod.ru/smesi_spice.
http://otherway.narod.ru/health_spice.
http://otherway.narod.ru/celebn_spice.
http://otherway.narod.ru/
http://www.ayur.ru/ayurspices.html
http://vegcook.narod.ru/specii.htm
http://tony.donetsk.ua/_ayurved/spices.
http://aayurveda.ca/category/spice/
http://otherway.narod.ru/smesi_spice.
http://otherway.narod.ru/health_spice.
http://otherway.narod.ru/celebn_spice.
http://otherway.narod.ru/
Аюрведа: Баланс дош и пряности.
Feb. 1st, 2006 04:42 pmcreator-al.livejournal.comПряности не случайно причисляются к лекарственны растениям и очень широко используются в этом качестве в традиционной медицине многих стран. Правильно применяя специи, люди могут значительно повысить свой иммунитет и противостоять многим инфекциям и вирусам. Поэтому, кроме основного назначения - восполнять энергетические запасы организма, они играют огромную роль при профилактике и лечении многих заболеваний.
далее...
далее...
creator-al.livejournal.comИспользование травяных чаев в качестве напитков, заменяющих кофе или черный чай, получило в последнее время широкое распространение. Однако употребление таких травяных чаев не может быть в полной мере полезным без должного учета конституции и текущего состояния организма.
Для каждой из трех конституций ниже приводится список некоторых трав, обычно используемых для приготовления чаев или тонизирующих напитков. Чтобы их действие могло проявиться в полной мере, необходимо также учитывать текущее состояние организма.
далее...
Для каждой из трех конституций ниже приводится список некоторых трав, обычно используемых для приготовления чаев или тонизирующих напитков. Чтобы их действие могло проявиться в полной мере, необходимо также учитывать текущее состояние организма.
далее...
удаление амы из организма...
Jul. 12th, 2005 09:25 amcreator-al.livejournal.comтри способа удaления амы:
1. съедайте основную часть дневного рациона за обедом, а не за ужином. Распространенная в наши дни привычка много есть за завтраком, примерно в 6 часов утра, является, быть может, нашей самой большой ошибкой, связанной с питанием, и главной причиной хронической усталости.
наши внутренние биологические ритмы связаны с ритмами окружающего нас мира природы. Поэтому внутренний пищеварительный огонь горит ярче всего в то время, когда солнце стоит высоко в небе, как утверждает Аюрведа, в полдень пищеварение бывает наиболее интенсивным. Если съедать основную часть дневной еды именно в это время, она будет тщательно перевариваться и усваиваться и вы получите энергию без примесей амы. Однако если вы будете съедать такое же количество пищи в более поздние часы, результат будет совсем иным.
2. как можно чаще пить горячую воду в течение дня, желательно через каждые полчаса.
3. периодически требуется воздерживаться от твердой пищи в течение всего дня и только пить. Это даст вашему желудочно-кишечному тракту 24-часовой отдых. В этот промежуток времени из вашего организма выйдут шлаки, после чего пищеварительный огонь запылает вновь, еще сильнее чем прежде.
Вы можете употреблять все, но только при условии, что это жидкости. К их числу принадлежат: горячая вода, свежие фруктовые и овощные соки, бульоны или травяной чай.
Чопра Дипак - "Идеальная энергия"
1. съедайте основную часть дневного рациона за обедом, а не за ужином. Распространенная в наши дни привычка много есть за завтраком, примерно в 6 часов утра, является, быть может, нашей самой большой ошибкой, связанной с питанием, и главной причиной хронической усталости.
наши внутренние биологические ритмы связаны с ритмами окружающего нас мира природы. Поэтому внутренний пищеварительный огонь горит ярче всего в то время, когда солнце стоит высоко в небе, как утверждает Аюрведа, в полдень пищеварение бывает наиболее интенсивным. Если съедать основную часть дневной еды именно в это время, она будет тщательно перевариваться и усваиваться и вы получите энергию без примесей амы. Однако если вы будете съедать такое же количество пищи в более поздние часы, результат будет совсем иным.
2. как можно чаще пить горячую воду в течение дня, желательно через каждые полчаса.
3. периодически требуется воздерживаться от твердой пищи в течение всего дня и только пить. Это даст вашему желудочно-кишечному тракту 24-часовой отдых. В этот промежуток времени из вашего организма выйдут шлаки, после чего пищеварительный огонь запылает вновь, еще сильнее чем прежде.
Вы можете употреблять все, но только при условии, что это жидкости. К их числу принадлежат: горячая вода, свежие фруктовые и овощные соки, бульоны или травяной чай.
Чопра Дипак - "Идеальная энергия"
продолжая об аюрведе...
Jul. 1st, 2005 02:20 pmcreator-al.livejournal.comпостроение индивидуальной практики посредством хатха-йoги/пранаямы/медитации и "здорового" питания:
1. кратко;
2. с чего начать...
1. кратко;
2. с чего начать...
очистка тела в традиции аюрведы
May. 10th, 2005 04:38 pmcreator-al.livejournal.comПанчакарма — это уникальный процесс очищения, позволяющий освободить клетки человеческого тела от избыточных Дош и токсинов. По существу, Панчакарма представляет собой детоксификацию организма. Человеческое тело признано великолепной естественной системой, способной на самовосстановление, однако образование токсинов значительно снижает ее возможности. Поэтому Панчакарма играет ключевую роль в восстановлении естественных возможностей организма. Панчакарма — это целостный подход к ликвидации первопричин дисбаланса. В ее состав входят пять процедур очищения, позволяющие устранить накопленные шлаки (Ама) и дисбаланс Дош, отвечающие за старение и хронические заболевания.
p.s.
в догонку...
p.s.
в догонку...
аюрведаa...
Jan. 12th, 2005 05:17 pmcreator-al.livejournal.comпродолжая тему питания: неплохой сетевой ресурс по аюрведа. линк предоставил mr_lpa, за что ему и спасибо :)
mr_lpa, за что ему и спасибо :)К предыдущему посту - кое-что об Айюрведе
Jan. 7th, 2005 01:52 pmquest777.livejournal.com(По поводу приема концентрированных витаминов, антиоксидантов и прочих пищевых добавок).
В предыдущем посте пытались выяснить кое-что о некоем препарате, претендующем но то, что он основан на айюрведических принципах. Я про этот препарат конкретно ничего не знаю, и имею весьма поверхностное знакомство с айюрведой. Пожалуй, самое главное (и о чем официальные врачи и диетологи постоянно норовят забыть), что я помню из айюрведы - это то, что почти все хронические болезни можно и нужно лечить изменениями в питании, причем одна и таже пища (и, тем более, препарат) для одного человека может быть лекарством, а для другого - ядом. Это зависит и от соотношения трех основных принципов (питта, капа, вата) в человеке, и от его состояния (вида заболевания), и от времени года, и образа жизни. Неучет всего этого является одной из причин (основной?) парадоксальных результатов современных научных исследований и методов лечения, ставящих порой в тупик ученых.
Этот же сугубо индивидуальный подход используется в айюрведе и для профилактики заболеваний, улучшения и/или поддержания здоровья. Думаю, что ни один серьезный знаток айюрведы не будет рекомендовать никакой препарат без детального знакомства с особенностями конкретного человека, его физическим и психическим состоянием и образом жизни. Это, по идее, важно и в официальной медицине, но для айюрведы такой индивидуальный подход - это основа, ее главный принцип.
В предыдущем посте пытались выяснить кое-что о некоем препарате, претендующем но то, что он основан на айюрведических принципах. Я про этот препарат конкретно ничего не знаю, и имею весьма поверхностное знакомство с айюрведой. Пожалуй, самое главное (и о чем официальные врачи и диетологи постоянно норовят забыть), что я помню из айюрведы - это то, что почти все хронические болезни можно и нужно лечить изменениями в питании, причем одна и таже пища (и, тем более, препарат) для одного человека может быть лекарством, а для другого - ядом. Это зависит и от соотношения трех основных принципов (питта, капа, вата) в человеке, и от его состояния (вида заболевания), и от времени года, и образа жизни. Неучет всего этого является одной из причин (основной?) парадоксальных результатов современных научных исследований и методов лечения, ставящих порой в тупик ученых.
Этот же сугубо индивидуальный подход используется в айюрведе и для профилактики заболеваний, улучшения и/или поддержания здоровья. Думаю, что ни один серьезный знаток айюрведы не будет рекомендовать никакой препарат без детального знакомства с особенностями конкретного человека, его физическим и психическим состоянием и образом жизни. Это, по идее, важно и в официальной медицине, но для айюрведы такой индивидуальный подход - это основа, ее главный принцип.
![[personal profile]](http://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}